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퇴직연금 펀드는 근로자의 안정적인 노후생활을 준비하고 개인 퇴직계좌를 통해 세제혜택을 누릴 수 있는 상품이다. 퇴직연금은 퇴직연금 제도를 도입한 기업에 근로하는 근로자에 한해 가입가능하며 ( 단 2017년 7월부터는 자영업자도 신규가입가능) 운용 주체및 가입대상에 따라 크게 3가지 제도로 나뉜다. 확정급여형 퇴직연금제도 ( DB ) 근로자가 받을 급여는 일시금 기준으로 기존의 퇴직금제도 ( 근속년수 x 30일분의 평균임금 이상) 와 같으며 적립금 운용을 기업이 하기 때문에 근로자가 따로 조정할것은 없다. 확정기여형 퇴직연금제도 ( DC ) 사용자의 부담금이 사전에 확정되고 근로자가 받을 퇴직급여는 적립금 운용실적에 따라 변동 될수 있는 제도이다. - 사용자가 연간 임금 총액이 1/12이상의 금액을 노사가..

매실은 매화나무의 열매로 모양은 둥글고 5월 말이나 6월 중순에 녹색으로 익으며 건강보조 식품이나 약재로 쓰며 수확시기와 가공법에 따라 여러 종류도 나뉜다. 껍질이 연한 녹색이고 과육이 단단하며 신맛이 강한 청매, 향이 좋고 빛깔이 노란 황매, 청매를 쪄서 말린 금매, 청매를 소금물에 절여 햇볕에 말린 백매, 청매의 껍질을 벗겨 연기에 그을려 검게 만든 오매 등이 있다. ▶ 매실의 효능 - 천연 소화제라 불릴만큼 소화불량 증상을 완화시켜주는데 신맛을 내는 유기산은 지나치거나 부족한 위산의 분비를 정상화하고 소화불량과 위장장애를 개선 시켜 준다. - 비타민등이 풍부해 항균, 해독작용 및 간 기능을 보호해 효과적이라 숙취해소와 피로회복에 좋다. - 구연산과 칼슘, 철분, 아연 , 마그네슘등의 무기질이 풍부해..

1인 창조기업이란 창의성과 전문성을 갖춘 1명 또는 5명 미만의 공동사업자로서 상시근로자 없이 사업을 영위하는 자를 말하며 도매 및 상품중개업 숙박업, 음식점업, 부동산업 등은 1인 창조 기업에서 제외되는 업종이다. 또한 광업, 담배제조업 , 전기. 가스. 증기. 수도 사업, 하수. 폐기물 처리. 환경복원업, 종합건설업, 자동차. 부품 판매업, 육상운송업, 금융업, 부동산업, 임대업 , 사회복지 서비스업, 스포츠 서비스업 및 기타 개인 서비스업도 제외된다. ▶ 1인 창조기업에 대한 지원 - 지원 센터 의 이용 1인 창조기업은 지원센터의 업무공간 및 시설뿐만 아니라 지원센터의 각종 프로그램 및 지원사업 참여 기회를 받을 수 있다. - 기술 개발 등 지원 기술 개발 지원, 지식 서비스 거래지원, 해외진출 등..

주택임대차 계약 신고란 주택 임대차 계약 체결일로부터 30일 이내에 계약 당사자가 임대기간, 임대료 등 계약 주요 내용을 신고하도록 의무화한 것을 말한다. 계약서만 있으며 임대차 신고로 확정일까지 부여되는데 거래는 편리해지고 임차인 권리보호는 더욱 강화되며 주택의 실거래 정보가 지역별, 유형별로 투명하게 공개된다. ▶ 주택 임대차 신고제 - 신고의무 : 임대인 + 임차인이 계약 체결일로부터 30일 이내 공동신고 - 신고 주택 : 주택임대차보호법 상 주택 - 신고 대상 : 보증금 6천만원 도는 차임 ( 월세) 30만 원 초과 - 신고 내용 : 임대인, 임차인 인적사항, 임대목적물 정보, 계약 내용 등 - 신고 관청 : 동주민센터 - 위반시 제제: 미신고 또는 거짓 신고 시 100만 원 이하의 과태료 ▶ 임..

고기의 비린내를 잡고, 단 맛을 더하며 육직을 연하게 만들어주는등 요리의 감초 역할을 하는 양파는 오랜기간 한국인의 식재료로 사랑받고 있다. 까도 까도 계속 나오는 양파의 효능에 대해서 살펴보자. - 양파는 혈액 속의 불 필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. - 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해 없애 순환기장애의 질병을 예방및 치료한다. - 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 깨끗한 혈액으러 만들어 혈액 순환에 좋아 산소와 영양의 신체공급이 잘 이루어지게 도와준고 혈압을 내리는 작용으로 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. - 말초조직에 쌓인 콜레스테롤을 제거하는 중요한 역할을 하는 고밀도지단백 콜레스테롤을 증가시켜 심장..

돌나물은 우리나라가 원산지인 돌나물과의 다년생 초본식물로서 전국 곳곳에 분포되어 있으며 연꽃을 닮은 듯한 잎의 생김새나 생태적 특징으로 인해 석련화, 수분초, 돌나물 등 여러 가지 다른 이름으로 불리이기도 한다. 돌나물은 식용용으론 4월이며 중부지역에서는 5월까지도 식용이 가능한 봄나물로 섬유질이 적고 비타민 C와 인산이 풍부하며 새콤한 신맛이 있어 식욕을 촉진해 무침이나 물김치, 실러드등 다양한 요리법으로 활용되는 식재료이며 비타민과 미네랄이 풍부해 혈액 정화와 해독 효과까지 있다. 다양한 아미노산 뿐만아니라 아연, 셀레늄, 구리, 게르마늄, 마그네슘 등의 함량이 일반 채소나 과일에 비해 3~10배 정도 많이 함유되어 있다. 또한 이소플라본과 베타카로틴 함유로 인해 혈관 내 지방이 쌓이는 걸 막아주고 ..

밥상위 단골 메뉴로 등장하지만 자주 먹어도 질리지 않는 김의 효능에 대해 알아보자. - 당근에 비해 훨씬 더 많은 베타카로틴 성분이 풍부해 눈 건강에 도움을 준다. - 혈압을 낮춰주는 성분이 있어 고혈압, 고지혈증, 심근경색 , 뇌출혈 등과 같은 심혈관 질환 등을 예방하는 역할을 한다. - 식이섬유가 풍부해 대장 운동을 활발하게 해 줘 숙변제거나 몸안에 축적된 발암물질들을 흡착해 배출시키는 역할을 한다. - 칼로리가 거의 없어 다이어트에도 효과적이다. - 단백질 성분에 의해 알콜분해 작용을해주기 때문에 숙취 해소에도 도움을 준다. 각종 미네랄과 비타민이 풍부하게 함유되어 있는 김은 바다의 불로초라고도 불린다. 적절한 보관방법을 통해 오래 보관해도 눅눅해지지 않는 비결을 알아보자. 김을 자르지 않고 통으로..

황설탕은 백설탕보다 건강에 더 좋을까? 설탕 색깔은 제조 공정상의 차이일 뿐 높은 열량 등 성분면에서는 별 차이가 없다. 설탕의 색은 제조과정에서 결정된다. 사탕수수에서 맨 처음 얻게 되는 설탕은 백설탕이다. 사탕수수로부터 얻어진 원당을 용해, 여과, 정제 과정을 거치면서 최종적으로 정제한 시럽을 농축 결정한 후 건조하면 백설탕이 탄생한다. 황설탕은 백설탕에 추가 공정으로 원당에서 얻은 미네랄 성분을 혼합하고 재가열해 만들고 흑설탕은 황설탕에 시럽을 혼합해 만드는 것이다. 성분의 차이를 살펴보면 백설탕은 제조과정에서 가장 먼저 만들어지기 때문에 순도가 가장높은 반면 미네랄 성분은 적다. 반면 황설탕과 흑설탕은 백설탕과 비교해 순도는 낮지만 원당에서 유래된 미네랑 성분이 들어있다. 성분도 비슷한데 여러가지..